Koupila bych si krásný oblečení, vyfotila bych se před a po :-) a pyšně bych se nosila :-)

kdybych se já ráno probudila a měla ideální postavu, okamžitě bych si sbalila ručník, plavky a vyrazila na koupaliště :-)

Napříč krásné blogy, je jistě dobré být nejen spokojená s tělesnou kondicí, ale být šťastná za to , že kolem sebe máme štěstí ve zdravých dětech a vnoučatech a že manžel je pozorný i když již třeba ne každý den, však ani my nejsme každý den stejné ,ale snažit se vyplatí, když se to pak stejným způsobem vrátí.POhyb je ale i o endorfínech,kondici a dobrého pocitu při úbytku váhy Zdraví J.

Díky za moc hezké komentáře:-) Odjíždím na dovolenou, tak se tu mějte krásně:-) Budu odpočívat a přemýšlet o nových věcech, které pro Vás na stoklubu už chystáme:-) Jestli se vše podaří, budeme pro vás mít další vychytávky pro změnu životního stylu:-)

Jani, krásně jsi to napsala. Děkuji :-)

Je mnoho důležitějších hodnot pro to aby byl člověk šťastný ... zdraví (moje i členů rodiny), spokojené partnerství a rodina, práce, která uspokojuje .... pokud mám pocit, že můj život má smysl, pak můžu být šťastná i s kily navíc, pokud ten pocit nemám, tak vysněná postava to nezachrání ....

Měla bych radost a považovala bych to nějak za samozřejmé, protože většinu svého života jsem měla pěknou postavu.Svoji současnou váhu beru jako nepříjemný "krátkodobý" (už asi 8 let) úkaz. I když se k cíli "hrabu" velkými oklikami, věřím, že letos se jednoho dne probudím a těch 70 tam bude:-) S přáním, které vyjadřuješ v poslední větě svého blogu nelze než souhlasit. Stojí za to na splnění obou přání pracovat:-)

Souhlasím 100% s Líbou :-))

Já jsem moc ráda, že je STOB a hlavně Sebekoučink, protože ten mi pomohl zhubnout a váhu si udržet. Souhlasím se vším, co jsi ve svém bogunapsala Jano. Vítězství bez boje netěší a jako by nebylo.

Děkuji moc za komentáře:-) Lidé často udržují ve svém životě problémy, protože jim v nějakém ohledu v podstatě vyhovují. Chce to se opravdu rozhodnout, že už ve svém životě ta kila vůbec nepotřebujeme:-)

Hubnutí má jednu obrovskou výhodu, plus - můžeme to ovlivnit úplně sami, aniž by nám do toho někdo zasahoval, je to skutečně jen a jen v našich rukách, což se o mnohých jiných důležitých věcech bohužel říci nedá. Takže podívejte se na své ruce a řekněte si - jen já sám se udělám takovým, jakým chci být a dosáhnu toho, protože si věřím a mám pevnou vůli a především - ODHODLÁNÍ.

Já bych se ráda probudila klidně jak jsem, se situací jaká je ( jsem spokojená v soukromí ), jen s obrovskou úžasnou pracovní nabídkou a oželela bych i zbylá kila navíc, jako daň za všechno ostatní, co by šlapalo a mělo smysl a přinášelo by mi to štěstí a uspokojení a radost.

Životní štěstí pro mne je rodina, příbuzní a známí. Velkým bonusem by bylo po probuzení 69 - 70 kg :-))). Byla to zajímavá otázka a moc hezká odpověď na ni.

Lidská mysl je ošemetná věc... Člověk může dokázat v podstatě vše, co si usmyslí, slabá vůle a nedostatek motivace je jediné, co mu v tom brání. Já jsem se tak probudila jednou v první půlce dubna a najednou jsem měla před sebou jasnou vizi - teď by to šlo - teď to můžeš dokázat - a už jsem se viděla ve formě. A to je důležité - aby si člověk dokázal představit, že to tak jednou bude. A najednou jsem nepotřebovala po večerech ujídat brambůrky, jíst spoustu pečiva, najednou mi nevadilo jít se hýbat, i když jinak by si člověk lehl k televizi a pak říkal, že v podstatě na cvičení není čas. No a výsledek, od dubna skoro 9 kg dolů a chybí mi tak dvě, spíš ale budu muset vytrvat ve cvičení a přidat něco na zformování místo na hubnutí. A momentálně nechápu, proč to dřív nešlo. Protože ale vím, že tuto motivaci je nutné v sobě pěstovat, protože jak přišla, může i odejít, naordinovala jsem si pozitivní myšlení ve všech sférách života, snažím se vidět všude něco dobrého, nestresovat se a bavit se jen když to jde. Moc to pomáhá. Přeji všem velkou dávku motivace a podpory!!!

Moc hezky napsané :-) a odžité. Také jsem věčná bojovnice, ale stále se mi zatím nedaří nebo lépe řečeno asi jsem se usadila ve velikosti, kde mi to vadí jen občas. A zrovna nedavno jsem svoje hubnoucí trable řešila s mužem a ten mi na to řekl, že nikdo si jednou nebude pamatovat jeslti jsem byla hubená nebo plnoštíhlá, ale jestli jsem byla v pohodě, společenská a veselá a nebo zakomplexovaná a nervní :-) Takže mě by se hodilo probudit se moudřejší a vyrovnanější :-)
Hezký letní den

hezky napsané :) , musím s tebou souhlasit, asi bych se také raději vzbudila s větším srdcem a o něco moudřejší :)